Globo Reporter 17/04/2009

Aula de ioga ensina como equilibrar o corpo e a mente

A professora Karina Grecu ensina alguns exercícios de respiração. Encher os pulmões completamente é revigorante. E esvaziá-los até o final é profundamente relaxante.

 

 

Leia matéria na integra

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *